안녕하세요. 리니의 하루 5분 건강톡톡 입니다. 고혈압을 일으키는 원인은 유전, 흡연, 비만, 짠 식습관, 운동부족 등 다양합니다. 하지만 유전적인 요인을 제외하고는 노력과 의지로 개선될 수 있다고 생각합니다. 남편이 혈압이 조금 높은 편인데, 많이 걱정하더라구요. 요즘 규칙적으로 운동을 하고 있어서 매일 먹는 음식에 신경을 쓰려고 노력하고 있어요. 그래서 오늘은 고혈압에 좋은 영양소와 음식 10가지에 대해 이야기해보겠습니다. … Read more
비트코인 가격이 9000만원을 넘으면서 한때 ‘존버’를 외치던 이들도 눈길을 끈다. 미국 대선이 코앞으로 다가온 만큼, 상승세를 이룰 수 있을지 더욱 기대가 됩니다. 하지만, 지금은 어떤 선택을 해야 할지 고민하시는 분들도 계실 겁니다. 당장 뛰어들고 싶은데 지금 뛰어들까 고민하다가 코인에 대한 지식이 부족해서 망설이시는 분들이 많을 텐데요. 하지만 기회는 준비된 자에게 찾아온다는 말이 있습니다. 언제든지 시장에 … Read more
“울쎄라와 써마지의 차이점, 무엇을 받을지 총정리 (ft. 원장님 요약)” 안녕하세요 뷰티닥터 김가을입니다. 네이버에 ‘울쎄라 써마지 차이’를 검색해보시면 생각보다 궁금해하시는 분들이 많은 것 같습니다. 확실히 리프팅과 안티에이징 시술의 인기가 나날이 높아지고 있는 것이 실감납니다. 그런데 놀랍게도 울쎄라 써마지와 비슷한 느낌이라고 생각하고 무턱대고 선택하여 받았으나 만족도가 매우 낮은 경우를 종종 볼 수 있습니다. 이 글을 읽고 계시는 … Read more
단위인건비를 간단히 살펴보자!!! 단위노동비용은 경제를 이해하는 중요한 지표 중 하나로, 일정량의 생산량을 생산하는 데 필요한 총 노동비용을 측정하는 개념이다. 예를 들어, 단위인건비는 기업이 100개의 제품을 생산하는 데 필요한 총 인건비를 계산하고 이를 제품 단위당 비용으로 나누어 계산한다. 이러한 지표는 기업이 자원의 효율성을 확인하고 재무 건전성을 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 기업의 생산성을 분석할 때 … Read more
부산 수영역 바, 2차로 가기 좋은 곳, 필요없음 별 생각 없이 부산 수영역 바에 갔습니다. 새로운 곳인 것 같지만 밖에서 보면 분위기가 좋은 것 같아요. 1라운드를 마치고 여기저기 돌아다니다가 발견한 곳이에요. 그런데 이번이 4번째 방문이에요. ^^;; 늦게까지 영업하는 곳이라 이 근처에서 술 한잔할 때 들러보기 좋은 곳인 것 같아요. 조금 취한 상태에서 방문해서 사진이 많이 … Read more
에피소드 ㆍ부평구청역 식당ㆍ파스타ㆍ아기의자ㆍ주차장 흑백 셰프님을 보다가 정말 맛있는 오일파스타가 먹고 싶었어요. 그리고 떠오른 부평구청역 식당 에피소드는 시그니처 파스타였는데, 소스를 다 먹어도 여전히 아쉬울 정도로 맛있었습니다. 주차공간과 유아의자가 있는 파스타집 에피소드를 소개해드릴게요. 위치, 영업시간, 주차 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax 네이버 주식회사 /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 인천광역시 부평구 길주로565번길 7-3 … Read more
매부리코 교정 비용 및 관리방법에 대해 매부리코 교정 비용 및 관리 방법에 대해 매부리코 교정 비용 및 관리 방법에 대해 매부리코 교정 비용 및 관리 방법에 대해 제가 뭐라고 하기도 전에 원장님이 전화하셔서 CT촬영을 시작하셨습니다. 1. 매부리코 교정 비용/결과의 장단점 이는 시각 장애가 있는 정형외과 환경에서만 가능합니다. 우리는 협상 당일에 회의를 갖기로 약속했습니다. 어머니와 함께 … Read more
안녕하세요. 서울농수산식품공사입니다. 바다의 우유라 불리는 굴을 좋아하시나요? 굴은 김치에 넣으면 상큼한 맛이 나고, 익혀 먹어도, 생으로 먹어도 맛있어요! 영양가도 풍부합니다. 오늘은 굴의 효능과 굴 손질 방법, 양념 생굴 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 알아볼까요? 굴의 효능 ① 면역력 강화 굴에는 아연이 풍부합니다. 아연은 면역체계를 강화하는데 중요한 역할을 합니다! 감기에 걸리기 쉬운 요즘, 굴을 꾸준히 섭취하면 … Read more
안녕, 친애하는 친구. 주식투자로 월별 시스템 수익을 낼 수 있다면 얼마나 좋을까라는 꿈도 없이 배당투자를 시작한 것이 엊그제 같은데 벌써 5년이 지났습니다. ^^올해 1분기까지는 매달 500만원의 배당수익을 얻을 수 있다면 얼마나 좋을까 하는 생각으로 해피서킷에 투자했는데 이제는 오히려 세금이 걱정된다는게 아이러니하네요. 배당소득이 많아서 기분이 좋다기보다. 나는 그것을 들었다. 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 모색하고 있는데, … Read more
최초 주택담보대출 조건, 한도, 금리 및 신청방법 처음으로 집을 구입하는 특별한 순간은 누구에게나 설레기도 하고 걱정스럽기도 합니다. 인생의 꿈을 향해 첫발을 내딛는 분들을 위해 첫 주택담보대출의 조건과 한도, 금리, 신청방법 등을 자세히 안내해드립니다. 안내해드리겠습니다. 대출 조건 생애 처음으로 집 없이 주택담보대출을 받으려면 신청자 본인이나 그 가족 모두 주택을 소유하고 있지 않아야 합니다. 즉, 무주택자라는 조건을 … Read more